Testimonials:

Jarenlang al vele hulpverleners gehad, maar bij Haptotherapie begon ik pas echt stappen te zetten. Helaas is het nu door de lockdown stopgezet. Ik voel mij alleen, somber en verdrietig. Angst om terug te vallen in een diepe depressie. Ik snap er werkelijk niets van dat haptotherapie niet door kan gaan in deze tijden. Als ik hulp wil moet ik mezelf op een wachtlijst laten zetten bij de GGZ, waarbij ik nog maandenlang moet wachten op alleen een intakegesprek, terwijl haptotherapeuten in die zin gewoon ‘klaar’ staan.

Haptotherapie heeft mij in verschillende periodes geholpen. Om te voorkomen dat ik op het werk burn-out raakte en met rouwverwerking. Door haptotherapie heb ik geleerd om beter in contact te blijven met mezelf en mijn omgeving. Ik heb vaak de heilzame uitwerking ervan kunnen ervaren. Na een consult heb ik het gevoel dat ik mentaal en emotioneel ben gereset. Fysiek en mentaal uit zich dat in een toename aan energie en draagkracht en een vermindering van lichamelijke spanning. Continuïteit in de haptotherapeutische consulten is in mijn beleving van groot belang. Gezien de belangrijke bijdrage aan het welzijn en vitaliteit van mensen, zou het wenselijk zijn dat haptotherapeuten worden toegevoegd aan de lijst van uitgezonderde contact beroepen.

Al voor de tweede lockdown had ik baat bij haptotherapie. Mijn klachten verergerden toen de therapie moest worden stopgezet. Sterker nog: ik raakte in crisis. Het gevolg? Ik sprak méér hulpverleners face to face dan wanneer ik gewoon door had kunnen gaan met de voor mij helpende haptotherapie. Bij de haptotherapeut werden alle maatregelen in acht genomen. Laat haptotherapeuten zelf beslissen hoe ze zichzelf en anderen veilig houden – en laat ze hun praktijken openen zodat ze mensen kunnen helpen.

Ik had eerlijk gezegd niet gedacht dat aanrakingen zoveel teweeg kunnen brengen. Door soms simpele, kleine aanrakingen leerde ik mijzelf beter kennen. Een duw tegen mijn arm trotseerde ik met verve en een pijnlijke lighouding onderging ik tot het voorbij was. Waarom? Waarom niet aangeven dat iets pijnlijk is of onaangenaam? Dat zoiets niet eens in mij opkwam als mogelijkheid, zette mij aan het denken en hielp mij – samen met de gesprekken – verder. Ik hoop van harte dat snel meer mensen de heilzame werking van haptotherapie mogen ervaren. Zeker in deze tijd is dat hard nodig.

Wat ik heb ervaren tijdens de sessies is dat ik heb leren voelen. Dat was voor mij echt een ontdekking.  Mijn ik kreeg weer een plek.

Daar ben ik nog steeds blij mee.

Met chronische ptss en een auto-immuunaandoening werd mijn behandeling in een ggz-instelling niet gecontinueerd. De somatische zorg die ik nodig had, konden ze niet bieden. Een alternatief was niet voorhanden. Eerst zou mijn auto-immuunziekte in remissie moeten komen voordat ik verder behandeld kon worden voor de ptss. Wat ben ik dankbaar dat mijn haptotherapeut nooit heeft opgegeven en een oneindig doorzettingsvermogen heeft. Hoe moeilijk het soms was/is. Wanneer praten te moeilijk en te confronterend is, wat is het dan verhelderend om het in een veilige setting te kunnen voelen en er mee aan de slag te gaan.  Als er iemand de tijd en moeite heeft genomen om me “echt” te zien dan is dat mijn haptotherapeut!!!

Na een zeer roerige tijd kwam ik terecht bij een haptotherapeut. Niet erg bekend met deze vorm van therapie heeft het mij zeer veel gebracht. Door het samenspel van de juiste vragen gecombineerd met aanraking (niet lukraak maar met een systematische aanpak en visie) ben ik weer in contact met mijzelf, worden blokkades duidelijk en krijg ik weer zicht op mijzelf. Het mooie van deze therapie vorm vind ik dat het in de tussenliggende tijd doorwerkt in je hele systeem waardoor je het gaat integreren. Ik zekerder word van mijzelf en van wat ik voelde zonder tijdrovende beladen gesprekken maar omdat ik er mag zijn.

Lange tijd was ik op zoek naar balans en via, via kwam ik in contact met mijn haptonoom. Eerst wat afwachtend, omdat het onbekend voor me was. Zeer snel echter was ik onder de indruk van het effect van de behandelingen: gesprekken in combinatie met functioneel aanraken. Het aanraken heeft zo’n meerwaarde en ongekend effect. Wat een gouden stap om naar de haptonoom te gaan en zo in balans te kunnen komen!

Zo… haptotherapie heeft mij zo bewust gemaakt van mijn lijf!! Onvoorstelbaar, de combinatie van de gesprekken,  de massages, de aanrakingen op de pijnpunten, bewust of onbewust.

Mijn haptotherapeut vroeg me in die tijd door de ruimte te gaan lopen en bewust te ademen vanuit mijn buik. Zoals gewoonlijk liep ik in eerste instantie als een kip zonder kop door de ruimte, waarbij mijn ademhaling hoog gaat zitten met weer hyperventilatie in het vooruitzicht. Ik moest uiteindelijk achter uit gaan lopen om me bewust te worden. Dit was zo’n eyeopener… sindsdien en dat is nu 8 jaar geleden ben ik me bewust van mijn ademhaling en geniet ik zoveel meer. Ik heb de rust daardoor gevonden en lukt het veel beter om te luisteren naar mijn lichaam. Nog steeds, elke dag .

Voor mij is haptonomie erg belangrijk. Na veel trauma’s leer ik stapje voor stapje weer te vertrouwen. Op mijzelf maar ook op de ander. Gelukkig ben ik mijzelf niet volledig kwijt geraakt na mijn laatste traumatische opname in de psychiatrie. Via de aanraking van een fantastische haptotherapeut  leer ik mijzelf weer verder terug te vinden, met mijn lichaam en geest één geheel te voelen.

Ik begrijp niet dat een één op één behandeling niet kan. Temeer omdat we ons prima aan de regels kunnen houden met mond kap voor en handen desinfecteren . Ook wordt er weinig gepraat en zo wel, dan op anderhalve meter. In de supermarkt loop ik meer risico. Ik houd mij van het begin af aan keurig aan alle maatregelen.

Al jaren kom ik op voor de belangen van mijn mede lotgenoten. Ik ervaar echter dat de overheid mij keer op keer in de steek laat. Vind het bizar dat ik met mijn chronische psychische kwetsbaarheid geen hulp  kan krijgen van mijn haptotherapeut waardoor ik weer bang ben te decompenseren. Voor de zoveelste keer uiteen te vallen. Ben dus bang dat al mijn inspanningen om deze tijd goed door te komen zonder haptonomie voor niets zijn geweest.